йога для спины

5 лучших поз из йоги для королевской осанки

Правильная осанка способствует поддержанию здоровья многих внутренних органов, улучшению цвета кожи, ведь в организме все взаимосвязано.
профилактика вредных привычек, вредные привычки

8 привычек, которые отнимают красоту и здоровье

Здоровье и красота неразрывно связаны. Именно поэтому стоит отказаться от некоторых привычек, которые вредны для здоровья, чтобы сохранить хрупкую красоту и молодость на долгие годы.

Популярное на сайте