5 лучших поз из йоги для королевской осанки
Правильная осанка способствует поддержанию здоровья многих внутренних органов, улучшению цвета кожи, ведь в организме все взаимосвязано.
8 привычек, которые отнимают красоту и здоровье
Здоровье и красота неразрывно связаны. Именно поэтому стоит отказаться от некоторых привычек, которые вредны для здоровья, чтобы сохранить хрупкую красоту и молодость на долгие годы.
10 привычек для красоты и молодости
Чтобы сохранить молодость и красоту, следует вести здоровый образ жизни. Представляем список полезных привычек, которые обеспечат здоровье внутри и снаружи.
Как привести внешность в порядок: 7-дневный план
Для женщины важно подготовиться к торжественному событию заранее. Всего за 7 дней можно полностью проработать внешность: от кончиков волос до ноготков. Предлагаем пошаговый недельный план действий!
Как стать моложе: мифы и польза полноценного сна
Обеспечьте себе полноценный сон красоты вкупе с правильным питанием, и ваша кожа будет сияющей, волосы блестящими, а настроение бодрым и позитивным.
